Hochsensibilität 

Das Wesentliche in Kürze

• HSP werden mit einem anders strukturierten Nervensystem geboren
  
  
• Das ermöglicht eine intensivere Wahrnehmung innerer und äußerer Reize - z.T. auch ganz unbewusst
  
  
• Die detaillierten Informationen
• aus äußeren Eindrücken (optisch/akustisch, Gerüche, Erlebnisse)
• sowie inneren Vorgängen (Gefühle, Gedanken, Schmerzen)

   werden sehr gründlich verarbeitet und vielfältig miteinander im Gehirn "verlinkt"

• So können lange Assoziationsketten geknüpft werden, die größere Zusammenhänge erkennbar werden lassen
    
• Diese permanente & komplexe Infoverarbeitung verbraucht im Körper viel Energie
  
  
• Das kann zu schnellerer Erschöpfung führen und erfordert deshalb z. T.  häufigere Pausen oder längere Regenerationsphasen

hochsensibel  -  hochsensitiv?

Nach der Übersetzung aus dem Amerikanischen hat sich bei uns zunächst die Verwendung des Begriffs "hochsensibel" durchgesetzt.

Da das Wort "sensibel" im deutschen Sprachraum jedoch oftmals negativ belegt ist, geht man inzwischen dazu über, auch "sensitiv" zu verwenden, was zudem eine breitere Bedeutung hat, da es über die empfindsame und detaillierte sinnliche Wahrnehmung hinausweist. Auf dieser Website finden daher beide Begriffe Verwendung.